2026-04

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子どもと遊んで疲れるのは悪いこと?罪悪感をゆるめる4つの考え方

「子どもと遊ぶのがしんどい…」「もっと一緒に遊んであげなきゃって思うのに、気持ちがついていかない」ママなら一度は感じたことがあるのではないでしょうか。子どもは次から次へと「ママあそぼ!」と元気いっぱい。でも、大人は家事に仕事にやることが山盛...
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【1歳〜2歳向け】遊びながら指先を育てる知育玩具6選

1歳〜2歳って「なんでも自分でやりたい!」気持ちがどんどん強くなる時期ですよね。スプーンを持ちたがったり、引き出しを開け閉めしたり、ボタンを押してみたり…。実はこれらの行動、すべて指先を使った「知育」なんです。指先を育てる=手先の器用さを磨...
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私って母親に向いてない?と思ったときに知ってほしいこと

子どもと過ごしている中で、ふと「私って母親に向いてないのかも…」と感じてしまうこと、ありませんか?朝から子どもがぐずってついイライラしてしまったり、夜に寝かしつけが終わったあと「今日も怒ってばかりだった」と落ち込んでしまったり。さらに、SN...
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3歳から始めたい“ごっこ遊び”|社会性を育てるおもちゃ5選

3歳頃になると、「ママお店屋さんやろう!」「これ作ったよ!」と“ごっこ遊び”がぐんと増えてきます。子どもの想像力が広がる時期である一方、同じ頃にイヤイヤ期の自己主張もピークを迎えるため、ママにとっては少し大変に感じることもありますよね。「育...
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育児の温度差、どうして起きる?夫婦でチームになるためのヒント

家事に育児に仕事...「なんで私ばっかり…」と思う瞬間、ありませんか?保育園の準備、家族の朝ご飯、掃除に洗濯、夕飯の準備に子どもの寝かしつけ...気付けば自分だけがバタバタしていて、夫はソファでスマホ。そんな“育児の温度差”にモヤモヤするマ...
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年末年始のおうち時間に!家族で遊べる知育おもちゃ6選

寒さが深まり、おうちで過ごす時間がぐっと増える冬。特に年末年始は帰省や家族の集まりがあり、子どもも大人も一緒になって遊ぶ機会がぐっと増えますよね。そんな“みんなで遊ぶひととき”は、実は子どもの学びにとっても宝物。ルールを理解したり、順番を待...
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1〜3歳が夢中になる!おうちで集中力を育てる知育玩具6選

寒くなってくると、「外で思いきり遊ばせたいけれど、寒くて長くは遊べない…」という悩み、ありますよね。子どもが家の中で退屈そうにしていたり、テレビや動画の時間が増えると「これでいいのかな?」と感じるママも多いのではないでしょうか。でも実は、室...
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子どもの成長がうれしいのに、ちょっとさみしい。そんな気持ちも大切に

子どもの成長って、本当にうれしいですよね。できることが1つずつ増えていく姿に「すごいね!」と笑顔になれるし、昨日より頼もしく見えたりして。でもその一方で、なぜか少しさみしくなることありませんか?「いつの間にか抱っこって言わなくなったな」「園...
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年末は散らかって当然!ママがラクになる“ゆる片付け”3つのヒント

「これやらなきゃ...!」「全然掃除できない、片付かない...」12月って、なんでこんなにバタバタするんでしょうね。気付けば“タスクの山に気持ちが追いつかない”状態になりがち。やることは増えるのに、子どもは元気いっぱいでおもちゃが家中に点在...
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年明け早々、もう疲れてるママへ。1月は“整わない”が普通です

年が明けたばかりなのに、なんだかもう疲れている。「え、まだ1月が始まったばかりなのに…?」と、自分でも不思議に思ってしまう。でもよく考えてみて。年末年始は休みのはずなのに、子どもはずっと家にいるし家事も増える。イベントごとや準備で気持ちも体...